Istnieje wiele różnych sposobów leczenia bólu pleców. Jeśli chcesz skutecznie zwalczyć swój ból pleców, powinieneś poszukać profesjonalnej pomocy.

• Wybór materaca & poduszki
  
  Ból pleców jest często spowodowany lub wzmożony przez zły lub zużyty materac. Nowy, redukujący nacisk materac i poduszka mogą spowodować znaczną poprawę. Będą one podpierać Twoje plecy, ramiona i szyję w odpowiedni sposób i pozwalać Ci dzięki temu spać w lepszej pozycji, redukując nacisk i ból pleców. Aby uzyskać więcej informacji na temat materacy i poduszek redukujących nacisk kliknij tutaj.
  
  
• Leki
  
  Na krótką metę, paracetamol lub ibuprofen mogą być stosowane w celu złagodzenia bólu. Należy jednak zawsze zasięgnąć opinii lekarza lub farmaceuty przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku, a także zapoznać się z załączoną ulotką.
  
  
• Chiropraktyka
  
  Chiropraktyka zajmuje się leczeniem chorób stawów, mięśni i wiązadeł. Kręgarze stosują terapię manualną – technikę, w której ciało jest masowane rękami. Rehabilitanci i fizjoterapeuci mogą również niejako "dopasować" kręgosłup, przyczyniając się przy tym do złagodzenia bólu i zwiększenia ruchu.
  
  
• Osteopatia
  
  Osteopatia opiera się na zasadzie, że problemy ze strukturą jednej części ciała mogą powodować ból i trudności w funkcjonowaniu w innych części. Techniki manipulacyjne relaksują napięte mięśnie, rozciągają je i łagodzą ostre bóle krzyża.
  
  
• Lecznicza akupunktura
  
  Akupunkturę medyczną poprzedza konserwatywna diagnoza. Charakteryzuje ją działanie poprzez pobudzanie nerwów w mięśniach i innych tkankach, dzięki wkłuwaniu drobnych igieł, które mają za zadanie wspierać leczenie.

Działanie na więzadła i przyczepy mięśniowe może być pomocne przy leczeniu chronicznego bólu dolnych części pleców i fibromyalgii. Produkty marki TEMPUR są wykorzystywane i rekomendowane przez ponad 75.000 klientów z branży medycznej na całym świecie.